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バースデーケーキ!
先週僕の誕生日だと書きました。

ケーキは特に必要ないと思ってましたが、

娘が作ってくれました。

ダイエット03

じゃ~~~ん!!!

チョコレートスポンジにフルーツいっぱい!!!

一応カロリー控えめのケーキにしてくれたそうですw

ダイエット04

安心してください、真ん中にもフルーツ入ってますよw


生クリームはひかえめなのでカロリーはちょっと低めでしょう。

記録は普通のチョコレートケーキで登録しました。

実際より多めに記録することによりあまり食べなくなり、

ダイエットには効果的かと思いまして・・・

でもちょっと生クリーム追加してしまったけどw

感想は・・・

おいしかったですよ!

久しぶりに甘いモノを食べるといいもんですね!

元気がでます\(^o^)/


ありがとよ。

嫁&娘よ~♪









では!!








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